Марго Робби, известная своей безупречной внешностью, вновь поразила публику на лондонской премьере фильма «Большое, отважное, прекрасное путешествие». Актриса предстала в дерзком платье от Armani Privé, которое подчеркнуло её идеальные формы всего через год после рождения первого ребёнка. Этот образ стал лишь одним из многих, демонстрирующих её подтянутую фигуру — от откровенного купальника на отдыхе до корсетных мини-платьев.
Философия питания: от повседневности к строгой диете
Секрет своего тела Марго раскрывает без утайки. В обычной жизни она не придерживается изнурительных диет и не отказывает себе в удовольствиях. «Я не могу есть в меру и чувствую себя несчастной, если голодаю. Просто салаты и полбокала вина — это не для меня», — признаётся актриса. Её повседневный рацион выглядит сбалансированным и здоровым: на завтрак — каша или смузи, на обед — курица с рисом или салат, на ужин — стейк из тунца или овощное жаркое.
Однако когда на горизонте появляется красная дорожка или съёмки, Марго переключается в режим строгой дисциплины. Она полностью исключает фастфуд, сладкие напитки и шоколад. «У меня не самая образцовая диета, — говорит она. — Я обожаю пиво, картошку фри и бургеры. Но если нужно надеть бикини, я три дня сижу на морковных палочках. Я всегда впадаю в крайности».
Обратите внимание: Венеция попала в число городов, где проходят протесты против туристов.
Спортивный подход: от кардио до силовых тренировок
Со спортом у актрисы более стабильные и осознанные отношения. Хотя она любит кардио и бег, настоящий прорыв в её тренировках произошёл во время подготовки к роли Тони Хардинг в фильме «Тоня против всех». Встреча с самой Хардинг, которая стала профессиональным боксёром, изменила подход Марго к фитнесу. Вместо того чтобы фокусироваться только на отдельных группах мышц, она научилась работать над силой и тонусом всего тела. Этот принцип — гармоничное развитие, а не локальная прокачка — стал для неё основным и помогает поддерживать здоровую, подтянутую форму.
Таким образом, формула идеальной фигуры от Марго Робби — это не магия, а сочетание разумного баланса в повседневной жизни, умения вовремя переключаться на строгий режим перед важными событиями и целостного подхода к физическим нагрузкам.
Маша Зуйкова
Фото: Legion Media
Больше интересных статей здесь: Новости.
Источник статьи: Бургеры и морковные палочки: как Марго Робби поддерживает идеальную фигуру после родов.