Матча укрепила свои позиции в ежедневных ритуалах быстрее, чем любой другой модный напиток последних лет. Суперфуд превратился в символ осознанности, мягкой энергии и утреннего ритма...
Стресс давно вышел за рамки редких жизненных встрясок и стал частью повседневности: утренний цейтнот, бесконечные уведомления, информационное давление, попытки успеть все сразу. На ф...
«В здоровом теле — здоровый дух», — эта фраза знакома многим, однако состоянию организма, в отличие от внешности и эмоционального фона, не всегда уделяется достаточно внимания. Рост ...
Один из невидимых дирижеров нашего внутреннего состояния — серотонин. Этот нейромедиатор влияет не только на эмоциональный фон, но и на сон, аппетит, тягу к активности и ощущение уст...
Иммунитет — чрезвычайно сложная система, которая защищает организм от воздействия вирусов и болезнетворных организмов, а также участвует в его избавлении от собственных устаревших ил...
Зимой мы становимся медленнее, теплее, тяжелее. Организм экономит энергию, словно знает, что впереди длинная стужа и короткий день. И в этой экономии своя биология. Метаболизм, внутр...
Каждое десятилетие приносит свои практики самоуспокоения. Мы пробуем дыхание, осознанность, микродозинг и йогу. И вот теперь — earseeding. Крошечные семена, зафиксированные на ушной ...
Иногда воспаления проходят, но отражение в зеркале по-прежнему напоминает о них. Тонкие рубцы, неровный рельеф, пигментация — все это следы хронического воспаления, которые кожа не в...
Для того, чтобы забраться на Олимп славы и мировой востребованности, визажисту нужно соответствовать целому списку критериев: возглавлять бьюти-команды на Неделях моды, вести колонки...
Осенью на помощь приходят формулы, которые не маскируют следы усталости, а действительно меняют состояние кожи: поддерживают барьер, ускоряют регенерацию и возвращают упругость. В эт...
Про эту актрису можно с уверенностью сказать, что ей очень повезло с генами: Мур обладает таким типом внешности, с которым возрастные изменения намного менее заметны, чем у многих ее...
Нависшее веко — распространенная особенность строения глаза, которая влияет на восприятие формы и глубины взгляда. При определенном подходе эта черта не мешает выразительности, а нао...
Ситуация до боли знакомая. На совещании вы спокойно презентуете проект, отвечаете на вопросы и получаете одобрение руководства. Вроде бы все складывается так, как должно: признание к...
Устойчивость аромата — одна из тех загадок, которые люди пытаются разгадать с момента появления первых флаконов. Казалось бы, формула одна и та же, ноты те же, но у одного запах держ...
Миф о продуктах, которые «сжигают жир» без усилий, живет уже много лет. На деле таких продуктов нет. Организм не умеет терять вес без дефицита калорий — это физиология. То же работа...
Кожа — это не отдельный орган, а сложная часть внутренней системы, через которую ежедневно проходит несколько литров крови. В ней тысячи капилляров, напоминающих тончайшие нити, по к...
Когда разговор заходит о косметических инновациях, чаще всего представляют синтетические формулы, лабораторные молекулы, высокотехнологичные комплексы. Тем не менее, в последнее врем...
В последние месяцы в сети часто появляются заголовки вроде «Брекеты могут запретить» или «Ортодонтия под угрозой». Но действительно ли есть повод для паники, или все это миф? Мы пого...
Кожа устает не меньше, чем тело. Меняется сезон, ритм, воздух становится суше, и даже привычные средства начинают действовать иначе. Сейчас самое время пересмотреть уход: добавить фо...
Кожа — самый честный индикатор состояния тела. Она первой реагирует на усталость, стресс, нехватку сна. Мы часто ухаживаем за ней машинально, но именно момент прикосновения возвращае...
К декабрю темп жизни ускоряется, и именно в этом ритме особенно заметно, насколько кожа утомлена. Холод, отопление, нехватка сна — все это делает ее тусклой и рыхлой. В этом состояни...
Сезон дождя и снега в России это не пара недель, а добрых полгода испытаний для кожи и макияжа. Влага, ветер, перепады температуры и резкие переходы из холода в тепло разрушают привы...
Десятилетиями фен считался врагом для волос: он пересушивал локоны, делал их ломкими, терялся здоровый блеск. В результате фен использовался как вынужденная мера после душа, но и тут...
Макияж постепенно становится частью новой системы, где эстетика соединяется с технологией. Искусственный интеллект вмешивается не в процесс выбора оттенка, а в сам принцип восприятия...
Вместо привычного черного цвета, который часто выглядит слишком ярко и контрастно, коричневые туши дарят глазам тепло и глубину без перегрузки макияжа. Коричневая тушь становится вы...
Влажность падает, батареи сушат воздух, и даже привычные средства вдруг перестают работать как раньше. Кожа требует больше внимания, но не перегрузки: лишний слой плотного крема спос...
Есть привычки, которые незаметно меняют наше восприятие тела. Душ когда-то был всего лишь способом быстро смыть следы дня, но постепенно превратился в место, где человек может остано...
Вопрос веса и гормонов — один из самых запутанных в современной медицине. Пациенты часто уверены, что причина их лишних килограммов кроется исключительно в гормональном сбое, а любые...
Каждый сезон меняет не только гардероб, но и представление о том, какими должны быть волосы. Осень традиционно возвращает нас к более сдержанным решениям. Летний блеск и хаотичность ...
В современной косметологии слово «лазер» стало универсальным обозначением для целого ряда процедур. Им называют и удаление волос, и борьбу с пигментацией, и глубокое омоложение. Такая универсализаци...
Страница 1 из 27
