Николь Ковальчук вошла в историю, покорив все 14 восьмитысячников мира

Ожидание завершилось триумфом! Российская альпинистка Николь Ковальчук завершила свою грандиозную миссию, покорив Канченджангу — третий по высоте восьмитысячник в мире. С этим восхождением она вошла в элитный клуб из всего 43 человек на планете, покоривших все 14 высочайших вершин. Среди них лишь три женщины, и две из них — россиянки: Алина Пекова и теперь Николь Ковальчук. Её путь к этому достижению включал также покорение шести из семи высочайших вершин континентов. Эти размышления она записала для Marie Claire прямо из базового лагеря Канченджанги.

Философия восхождения: не покорять, а быть принятым

Николь избегает слова «покорил» по отношению к горам. Для неё восхождение — это диалог, где гора решает, впустить ли человека. Это не просто спорт, а нечто большее, требующее не только физической, но и глубокой внутренней подготовки. Каждое восхождение — это встреча с суровыми рисками: непредсказуемой погодой, экстремальными высотами и «зоной смерти» выше 8000 метров, где без кислородной маски выжить невозможно.

Испытание Нангапарбатом и созерцание Эвереста

Особое испытание ждало её на Нангапарбат, носящем мрачное прозвище «Гора-убийца». Именно там Николь познала, что значит преодолеть собственные пределы. Каждый шаг был борьбой с собой, но, победив сомнения, она открыла в себе невиданную силу. Восхождение на Эверест, напротив, стало временем для созерцания. Там, на крыше мира, у неё было время оценить величие гор и даже спокойно поспать в Лагере 3 без дополнительного кислорода.

Цена восхождения: от потери чувствительности до потери друзей

Воспоминания о штурме К2, второй вершины мира, до сих пор смутны. Это был финал изнурительной серии восхождений в Пакистане, после которой она потеряла 13 кг. В ночь перед выходом на вершину К2 она едва не получила обморожение, потеряв чувствительность в пальцах ног. Чувство вернулось лишь через год. В горах забываешь о комфорте: влажные салфетки заменяют душ, а экстремальные условия обостряют все болезни.

Но самая тяжелая цена — человеческие жизни. В горах можно потерять того, с кем только вчера делил палатку. Во время восхождения на Шишапангму Николь стала свидетельницей лавины, унесшей жизнь опытного альпиниста, её товарища по девяти экспедициям. Опасность — постоянный спутник, но, как говорит Николь, нельзя зацикливаться только на ней. Горы научили её ценить красоту каждого момента и философии «жить здесь и сейчас».

Подготовка, воля и свобода

Путь к вершинам — это годы упорных тренировок: 4-5 силовых и 3 кардио-сессии в неделю (Николь предпочитает бокс), а также оттачивание навыков работы со снаряжением. Но главная подготовка — психологическая. На высоте приходит понимание, что движущая сила — это воля, которая способна заставить тело сделать больше, чем оно может. Многие считают альпинизм дорогим увлечением для искателей острых ощущений, но для Николь это путь личной трансформации. Она благодарна семье за поддержку, несмотря на их страх за неё. В горах она обретает настоящую свободу, где каждый миг имеет значение, и убеждена: любую, даже самую трудную дорогу, можно преодолеть.

Обратите внимание: Мероприятие «Территория свободной мысли. Психология любви» посетило более тысячи человек в трех городах России, чтобы послушать выступления звезд современной психологии и задать вопросы экспертам.

Журнал Мари Клер

Фото из архива Николь Ковальчук

Больше интересных статей здесь: Новости.

Источник статьи: На днях Николь Ковальчук стала вторым человеком в России, покорившим все 14 великих гор-восьмитысячников мира.