Что влияет на рост волос и можно ли его стимулировать? Развенчиваем главные мифы трихологии и делимся работающими рекомендациями.

Каждый, кто сталкивался с проблемой выпадения волос, несомненно, пробовал различные косметические средства и лекарства для стимуляции роста волос и восстановления их густоты. Но, как мы все знаем, у каждого наркотика есть свои сторонники и противники.

Мы поговорили с трихологом Юлией Галлямовой, чтобы узнать, от чего зависит рост волос, почему происходит их выпадение и на какие активные компоненты следует обращать внимание в составе косметики для волос.

Цикл роста и что может его нарушить

Волосы имеют всего четыре цикла:

1. Вегетативная фаза — это фаза роста, которая длится от 2 до 7 лет. В это время клетки матрикса фолликула активно делятся, образуя кератин — основной строительный элемент волоса. Генетика играет здесь ключевую роль: она определяет продолжительность вегетационного периода.

2. Катаген — это переходная фаза, во время которой волосы постепенно перестают расти. В этот момент рост волос практически полностью прекращается. Клетки матрикса перестают делиться, и волосяные фолликулы начинают уменьшаться. Луковица как бы «отсоединяется» от волоса, подготавливая его к отторжению.

3. Фаза телогена — это период покоя, который длится от 2 до 4 месяцев. В это время волос находится в фолликуле, но больше не растет. Он полностью сформирован и готов отвалиться.

4. Фаза кавитации наступает, когда волосяные фолликулы пусты. Эта фаза длится до тех пор, пока волосяные фолликулы не получат сигнал о начале новой фазы роста. В этот период луковица находится в состоянии покоя и проявляет минимальную активность.

Истончение волос происходит при нарушении естественного ритма их обновления, часто в сочетании с заболеванием. Укорачивание или удлинение одной фазы приведет к «выпадению волос». Например, фаза роста становится короче, а вторая и третья фазы — длиннее, после чего волосы постепенно перестают расти. Таким образом, пробор становится тоньше: шире (Читайте также: Боковой пробор снова в моде — вот 10 причесок для любой длины волос).

Однако нарушение цикла может иметь свои преимущества. Например, во время беременности, когда уровень эстрогена у женщины повышается, фаза роста удлиняется, и волосы могут стать гуще и длиннее.

Активаторы роста: какие компоненты искать в составе

На рынке представлено множество типов активаторов. В основном трихологи в своей работе используют миноксидил — это единственный препарат, который должен быть назначен врачом. Остальные продукты зарегистрированы как косметические средства и могут использоваться для ухода за волосами без рецепта специалиста.

косметические средства могут содержать: амины, пептиды (рекомендуется аргинин), бикапилл, декопил, гинкго, пальметто. Это основные вещества растительного происхождения, которые, кроме индивидуальной непереносимости, не имеют противопоказаний и могут сочетаться друг с другом. Эти запатентованные продукты доказали свою эффективность.

Вам также следует обратить внимание на такие ингредиенты, как ДМАЭ, который улучшает тканевое дыхание, и гликопротеин, который улучшает структуру волос, делая их более густыми и упругими.

Все эти вещества влияют на ритм смены волос и улучшают питание тканей. Их цель — продлить фазу роста и сократить фазу катагена, когда волосяные фолликулы пусты.

Миноксидил: как работает вещество и есть ли синдром отмены

Миноксидил — альфа-блокатор, блокирующий иннервацию (снабжение нервами органов и тканей). При применении расширяет кровеносные сосуды и усиливает проникновение активных веществ из крови в волосяные фолликулы.

Обратите внимание: Почему появляются волосы на лице, является ли это признаком гирсутизма и можно ли остановить рост «лишних» волос? Рассказывает акушер-гинеколог Елена Наумова..

Однако с миноксидилом связано так много мифов, что эксперты в них запутались. Это лекарственное вещество, имеющее определенные показания и противопоказания. Давайте обсудим наиболее распространённые заблуждения. (Читайте также: Рост волос: 5 процедур, рекомендованных врачами).

Миф 1: Синдром отмены миноксидила

Миноксидил часто применяется длительно для лечения тяжелых форм андрогенетической алопеции. Многие люди убеждены, что, начав использовать миноксидил, они уже никогда не смогут от него «отказаться». Хотя многие говорят о его пожизненном употреблении, следует помнить, что это наркотик, к которому привыкает любое живое существо. Чтобы избежать привыкания, миноксидил следует принимать дробными курсами.

Миф 2: Применение миноксидила вызывает усиленное выпадение

Это неправильное понимание того, как действует препарат, и здесь нужно понимать физиологию. Соотношение растущих и покоящихся волос у каждого из нас разное. Существует стандарт - процентное соотношение 85:15, но небольшие отклонения допустимы.

После прекращения использования миноксидила ваши волосы вернутся к своему нормальному ритму, но может произойти некоторая потеря волос. Это нормальное физиологическое явление, поскольку миноксидил продолжает стимулировать рост волос. После прекращения приема лекарств перейдите на специальные лосьоны, которые стимулируют волосяные фолликулы и замедляют выпадение волос.

Миф 3: Миноксидил — это гормональное средство

Это сосудорасширяющее средство, и за счет улучшения микроциркуляции мы можем продлить фазу роста волос.

Однако, несмотря на отсутствие прямого гормонального компонента, воздействие миноксидила на рост волос опосредовано сложными биохимическими процессами, которые частично влияют на гормональный баланс. Важно понимать, что «гормоны» не всегда являются синонимами «стероидов» или «половых гормонов». Миноксидил влияет на местный метаболизм, воздействуя на кровеносные сосуды волосяных фолликулов, что может косвенно влиять на андрогенные рецепторы и другие гормональные факторы, играющие роль в цикле роста волос.

Например, улучшение кровоснабжения волосяных фолликулов может увеличить доставку питательных веществ и кислорода. Это, в свою очередь, стимулирует активность клеток волосяного фолликула (включая клетки-предшественники волос), которые реагируют на различные факторы роста, некоторые из которых регулируются гормонами.

Миф 4: Миноксидил обладает антиандрогенным действием

Механизм его действия не имеет ничего общего с блокировкой андрогенов или каким-либо другим воздействием на уровень гормонов. Это заблуждение может быть распространено, поскольку миноксидил часто используется для лечения андрогенной алопеции (облысения по мужскому типу), а положительные эффекты его применения могут ошибочно интерпретироваться как проявление антиандрогенных свойств.

Фактически, улучшение роста волос происходит за счет улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов, что позволяет фолликулам получать больше кислорода и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования и роста волос. Даже если у вас высокий уровень дигидротестостерона (ДГТ), ключевого гормона в развитии андрогенетической алопеции, миноксидил может только способствовать лучшему снабжению волосяных фолликулов, но не снизит уровень ДГТ или не предотвратит его действие на рецепторы (читайте также: Тест на выпадение волос: эти 10 вопросов помогут вам понять, пора ли обратиться к врачу).

Средства-пустышки, или что не поможет отрастить волосы

Врач-трихолог Юлия Галлямова отмечает, что все производители опираются на определенные данные из литературы и исследований, поэтому перед нами не просто поддельная продукция, но и неэффективные компоненты в ее составе, которые не активизируют рост волос. Среди этих веществ можно выделить растительные экстракты, такие как крапива и форзиция. Они не окажут желаемого эффекта и окажут лишь слабое противовоспалительное действие.

Также обратите внимание на концентрацию действующего вещества. В более дешевых продуктах концентрация активирующего ингредиента часто слишком мала, чтобы оказать заметное влияние на рост волос. Их роль скорее маркетинговая — создание иллюзии натуральности и полезности продукта. И не забывайте, что чем ниже концентрация конкретного вещества (даже самого дорогого и сильнодействующего), тем ближе к началу списка ингредиентов оно будет располагаться.

Конечно, средства, содержащие ингредиенты, которые, как доказано, являются мощными активаторами роста волос (пептиды, гинкго, пальма сереноа), определенно недешевы. Если вы найдете продукт по разумной цене, он может содержать больше воды, чем активных ингредиентов.

фото: социальная сеть laralinskiii, taylorkenz_, elaine.victoria, sophiebatzloff